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今明两天（7月4日至5日），在冷空气的推动下，雨带南压，降雨将主要集中在长江中下游沿江地区，另外东北地区将迎来明显降雨过程，辽宁东北部等地局部或现大暴雨。气温方面，华北高温昨天开始短暂收敛，但预计明天又会再度发力，卷土重来。
昨天迎来一场降雨
雨水所到之处，天气瞬间凉爽
降水实况
河北省气象台7月4日6时发布天气实况：据气象数据统计(共站)，3日8时-4日6时，张家口、承德、唐山北部和保定、廊坊及以南大部分地区出现降雨天气(降水总站数:)，张家口南部、保定、雄安新区、廊坊南部、石家庄北部和中东部、沧州中西部、衡水北部和东部、邢台东南部、邯郸中东部有个站点超过25毫米(大雨)，其中，保定、雄安新区南部、沧州西北部、衡水西北部、邯郸东部有个站点超过50毫米(暴雨)，涞源县白石山最大为84.9毫米。魏县岳庄雨强最大为37.2毫米/小时。石家庄主城区降水量8.9毫米(小雨)~26.6毫米(大雨)，南高基公园最大。
明日气温反弹高温速到
局地可达40℃以上
盛夏时节的凉爽总是短暂，随着雨水收尾，凉爽将再次被“晴热”取代！高温又双叒叕来袭。
今天，高温锁定石家庄、邯郸。明天（5日）高温迅猛发展，中南部地区最高气温普遍能达到36～39℃，局地可达40℃以上。6-7日高温依然强盛，局地还会达到40℃以上。
再往远了看，预计一直到周日，高温的出镜率都特别高，像石家庄、邯郸，今起至周日高温“天天见”，开启超长待机模式！
（河北天气出品）
高温天气，体感炎热
一定注意防暑、降温
尤其，高温热浪对于心脑血管疾病人群
是一种非常危险的天气
7月5日心脑血管气象指数预报
明天（5日），大部地区心脑血管疾病气象等级普遍在4级，请心脑血管疾病患者加强身体防护。另外，一旦发生中暑要及时救治。
中暑的发生与救治
（河北省气象灾害防御和环境气象中心）
专家解读——近期高温天气成因分析
6月和7月初通常是河北地区高温最集中出现的时段，占全年高温日数的86%，6月最多占比45%，7月次多占比41%。这一时段华北雨季尚未开始，水汽输送较弱，主要以干热型高温为主，气温高、湿度小，出现持续性高温天气并不罕见。近期河北地区出现极端高温的成因如下：
一是在全球变暖背景下，我国高温热浪发生更为频繁，强度也更强。统计表明，年以来河北省极端高温总体呈增加趋势。另外，今年年初和春季北大西洋西北部海域异常偏暖，会影响东亚地区大气环流，华北易受高压系统控制。
二是近期京津冀地区受暖气团控制，暖气团强度比较强，影响时间长；华北上空稳定维持庞大的大陆高压脊，冷空气不易南下，天空晴朗少云，辐射增温效应明显；加之目前进入夏至节气，太阳到达最北端北回归线附近，日照时间长。上述因素均利于高温出现和维持。
（资料来源：河北省气候中心）
雨水接近尾声晴朗回归
河北省气象台年07月04日11时发布天气预报：
今天下午到夜间，承德东部、唐山东部、秦皇岛阴有阵雨转多云，其他地区多云转晴。今天下午，张家口、承德西部、保定西北部有西北风４到５级，阵风６到７级。
明天白天，张家口北部、承德北部多云间晴，其他地区晴间多云。张家口、承德、保定西北部有西到西北风４到６级，阵风７到８级。
明天夜间到6日，张家口、承德晴转多云，其他地区晴间多云。
6日夜间到7日，北部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。
河北省主要城市预报
（综合自河北天气、中国天气网）
