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每天起早贪黑的工作，为所谓的生活东奔西走，游荡于车水马龙、灯红酒绿之间，城市中的喧嚣，人情的冷暖，估计很多人都会略显疲态，逃离都市是不现实的，其实也无处可逃Nowheretohide！积极地争取境况肯定会越来越好。
01:39但是在心态疲倦时，找一个远离都市的乡村，涤荡内心的焦虑，陶冶一下自身的情操，静下来慢下来之后，很多事情将会豁然开朗。
米山顶的千年瑶寨如果你在大湾区，那么清远连南南岗千年瑶寨是周末自驾游，舒服压力大好去处。千年瑶寨位于清远市连南县三排镇南岗村海拔米的高山顶上，是广东十大最美古村落之一，始建于宋代，距今已有多年的历史，是目前国内现存最大的古瑶寨，国家5A级景区。
远眺瑶排千年瑶寨也叫南岗古排，距离广州公里，大概3.5H车程，要从山脚一路爬坡到山顶，大概20来分钟才能到达恍如世外桃源的古村，该村山清水秀、远离尘世的喧嚣，绝对是舒缓压力净化心灵的好去处！
01:50可以先看看我拍摄的美图，欣赏一下古村落周边秀丽的山水风光
千年瑶寨对面山景禅牛坛代表了瑶寨人对牛的辛勤劳作的感谢之情
禅牛坛悠悠转动的水车，显得古山村特别的安静祥和
水车千年瑶寨入口烟雾袅绕下的古山村有种朦胧的古典美
烟雾袅绕南岗排瑶，又叫行样排，因一排排的房子依山而建，高低错落而得名，内有座古建筑，形成瑶排独特风格的古建筑群，很有历史的凝重感！聚族而居的瑶寨被称为排瑶，区别于过山瑶。
瑶排天街当天早上从广州出发，到了连南县城接近中午，午饭后差不多下午三点左右到达千年瑶寨古村落，之前在网上查过资料，听说晚上寄宿海拔米的古村是一个非常不错的选择，那么下面请跟随我的镜头，漫步古瑶排中，边看当地的建筑风格风土人情，边找合适的民宿。
04:36还好，在第十三排处找到一个坐拥风光无敌，度无死角观看古村的小阁楼，淡季元一晚，价格还算非常公道。
无敌风光的阳台从外面转了一圈回来才发现，自己定的单间民宿的阳台是那么的惊艳
02:18住宿解决之后，吃下了一颗定心丸，可以放心到处逛逛，看看周边的景致了。
“得金石”位于古瑶排的主街上，算是一个地标，传说古瑶王曾经在此处发现过黄金。
得金石竹笕供水，中国最早的自来水，南岗千年瑶寨依山高低错落而建，先民们先将山泉水储存起来，再将竹笕连接到每一户，利用自然重力的作用供水，为古人的智慧点赞！
最早自来水-竹笕供水古石棺遗址是了解瑶族文化一个象征，古石棺葬只有瑶王级别或者特别有声望的人才能享用，也是权力和身份的象征。
古石棺视频看古石棺可能会更加清晰，目前的遗址是末代瑶王的石棺衣冠冢，也是移风易俗的象征
00:26在漫步古村时，碰到一位满脸沧桑的瑶族老爷爷，岁月留痕，时光雕刻的黝黑脸庞是人物写生的好模特。
满脸沧桑的瑶寨老爷爷老爷爷开朗的笑容，悠扬的笛声，更能让你瞬间回归山野，醉情山水之中。
01:14海拔米山顶上的古村，空气相对较潮湿，雾气比较大，天气也是说变就变，下午来了一场骤雨，雨水顺着村中的古石道上自然流畅，自成一景。
00:47傍晚的古村，路灯下的氤氲雾气，远处袅袅的炊烟，显得异常的安静，感觉自身与山野融为一体。
古村夜景宁静的古山村，安静得似乎只剩下自己
01:38寄宿山村，不知道是不是空气中含氧量高、负离子浓度高的缘故，早上很早就醒来了。起来在山村中闲逛，发现山顶有座盘王庙，看了简介，又涨知识了：瑶族先民的祖先神“盘瓠(hu)”,相传原来是评王身边的龙犬，帮评王打败高王后化身为狗头人身与评王三公主成亲，三公主生下六男六女，各赐一姓，就是瑶族最早的12姓的由来。
盘王古庙00:14顺着台阶从古村石道下来，到对面的田间走走，无意中发现此处既然是“瑶族舞曲”的表演广场
01:38长鼓舞，国家非物质文化遗产，是连南瑶族的传统民族舞蹈，每逢三月三、六月六、十月十六，盘王节.耍歌堂时都要跳起欢快的长鼓舞
非遗长鼓舞目前流传下来的长鼓舞有72套动作，比较复杂。《瑶族舞曲》也是我国很具代表性的民族音乐。
00:48看到古村落中相亲相爱的青年男女和悠然自得的各种小动物，非常羡慕它们与自然的和谐共处。
午餐是很具当地特色的土猪肉，饭后不得不要结束两天的醉情山野之旅，告别古村，回归喧嚣的都市。
烧土猪肉午餐