车次Z
始发站西宁，终点站拉萨，历经21小时30分
途经站点
德令哈停留7分钟海拔米
格尔木停留25分钟海拔米
安多停留4分钟海拔米
那曲停留6分钟海拔米
当雄停留9分钟海拔米
拉萨终点站海拔米
硬座元
硬卧元
软卧元
一路与青藏公路并行，驶过一望无际的青海湖，翻过皑皑雪山，穿过可可西里无人区，从唐古拉山进入藏北草原，沿途都是风景，既壮美又神秘，这段旅途会让你终身难忘
下午1点50分从西宁站发车，次日中午11点20分到达
西宁是青海省的省会，著名景点：塔尔寺，东关清真大寺，马步芳公馆，南禅寺等
“德令哈”是蒙古语，意为“金色的世界”，著名景点：克鲁克湖、托素湖、尕海湖
格尔木境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观，获得“中国优秀旅游城市”的荣誉称号。
安多县处于西藏北部，著名景点：白日寺，唐古拉山
那曲地区，整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地
当雄藏语意为“挑选的草场”，当雄县是纯牧业县。以饲养牧牛、绵羊、山羊、马为主。还饲养少量的黄牛、犏牛和骡。著名景点：纳木错湖、藏北八塔
注意事项
高原海拔高日照强烈，早晚温差大，备好防晒霜，墨镜，帽子，长袖长裤，厚外套
氧气瓶、润唇膏、感冒药、创可贴、晕车药、高热量食物等
最重要的还是要保持良好的心态
